Ho letto il libro di Elena e l’ho trovato molto interessante. Per questo mi sono iscritta subito al corso “lagiustaviadimezzo 2.0”. Ero curiosa di sapere cosa ci fosse di nuovo, rispetto al libro e ho fatto bene! Ho sempre pensato di non poter mangiare i carboidrati perché dopo ogni dieta riprendevo peso. Ora ho capito che non sbagliavo. E’ tutto normale e purtroppo è il risultato di un meccanismo morboso. Mai più cheto!

Soffro di fame nervosa da sempre. A dieta da sempre. Ho scelto il corso “Aiuto sono a dieta” e ora posso dire di capire di più come funziono. Soprattutto che non sono un caso perso. E’ il nostro cervello che in certe situazioni reagisce in modo poco funzionale al nostro benessere. Ora che lo so sono più serena. Con Elena ho deciso di iniziare un percorso individuale perché con i due incontri dedicati (inclusi nel corso) mi è stata davvero di aiuto e ho capito che è la professionista giusta per me. Ho ancora tanta strada da fare per uscire da questa gabbia, ma so che con lei so che ci riusicrò!

Elena ha la capacità di spiegare i concetti in modo semplice. Avevo già seguito i suoi corsi, in passato, non potevo non seguire anche questi! Il corso dedicato alle basi del suo metodo è stata una scoperta. Ora ho ben chiaro come creare dei piatti equilibrati!

Appena uscito il libro l’ho comprato e l’ho divorato (ah ah ah). Appena uscito il corso l’ho comprato e l’ho seguito subito. Davvero innovativo, rispetto al libro e soprattutto a quello che si legge in giro. E brava Elena!